ここ数ヶ月、生活のリズムが固まってきました。
3時に寝て、11時に起きる。

日によっては、2時半に寝たり、4時に寝たりするけど、起きるのはだいたい10時半か11時。

ヨーロッパと仕事をしているからという言い訳もあるけど完全に自分が怠けてるせい。

社会人1年目の頃、7時半に電車にのって、1時間かけて会社に通ってた。確か、6時半には起きてたような気がする。

たぶん、何かに強制されないと起きれない。
サッカーの朝練やっている社会人チームないかな。。
渋谷か世田谷とかで。

そういえば、ASOCIEだったかなんかの雑誌で、朝特集をやっていて、朝に社会人が集まって、読書会やら、勉強会やらやっているらしい。

なるほど、それはいい。
ということで、朝に自ら強制する方法を考えます。
自分が主催しないと続かないからね。