禁スイーツはじめました。

身長は180cm弱あるのですが、高校時代は64kgだった体重はみるみる増え、現在は、75kg。

明らかに自分でも太ったなとは思ってたのですが、海外での生活時に染みついた食後には100％デザートという習慣が抜けず、毎日ばかすかスイーツを食っている生活が続いておりました。

だいたい朝はジャムの入ったコッペパンを食し、昼ごはんの後は、コーヒーとシュークリームか和菓子かケーキかみたいなまわし方をしてるんですが、最近は嫁にも「ラード」と呼ばれるありさま。

ということで、とりあえず、70kgに戻そうと思い、脱スイーツ始めました。

今日で3日目。
唯一許されるのは、朝食の際に食べるスイーツ。

さて、何日続くのやら。