最近、1年以上ぶりぐらいに会う人みんなに太ったといわれます。
会社をやる前がかなり細かったということもあるのですが、さすがに33歳になって、運動する機会も少なく、極度のスイーツ好き（スイーツを食べたいがために昼ごはんの量を減らすぐらい）ともなれば太ってくる。

昔、太った人は単純に自分に自己管理能力がないだけと思ってましたが、今の自分にあてはめても自己管理能力が欠けていると思う。

ということで、今日から最低でも月1回はフットサルをし、デザートは3日に一回ということに決定。

いつまで続くか・・・